極具曲線美的陽光超模吉賽爾·邦辰舉世聞名，完美身材為她贏得“巴西來的美胸女郎”、“美胸戰(zhàn)士”等昵稱，也是法國《Vogue》新主編創(chuàng)刊的模特。這位美麗尤物是聯(lián)合國環(huán)境保護大使，而她的美艷容貌以及魔鬼身材也曾為Victoria's Secret的T臺增色不少。

　　不節(jié)食也不亂吃

　　T臺上的風(fēng)姿綽約，讓人很難想象這樣一位超模在臺下竟是想吃什么就吃什么的倡議者。吉賽爾喜歡吃東西，她不相信靠控制飲食、大量節(jié)食就能減肥或者保持身材。參加宴會的吉賽爾會縱容自己的食欲，但同時也會比別人更加留意每餐食物的質(zhì)量。“如果你不給車加油，那它就會停下，對于每個人的身體而言也是一樣的�！奔�賽爾認為，“如果不吃東西或者嚴格進行節(jié)食來控制體重，那就等同于慢性自殺。我在想吃東西的時候就盡情地吃，因為我不想在T臺上暈過去�！�

　　吉賽爾會控制部分飲食，這和其他模特兒、名人沒有任何差別。但不同的是她有三個保持平衡飲食的秘密。第一，她從不有意克制自己對食物的欲望，自己喜歡吃的食物，絕對不會放棄，但同時她會更注重每餐的質(zhì)量;第二，她不會把面食、米飯等主食從她的菜單中剔除，她認為這些主食所含的碳水化合物會讓她更有活力，也更開心;第三，她每周都會密切關(guān)注自己的體重，并找到一個動機來維持它，使它不會增加或者減少得太多。