星期一的朝早，你是怎樣過？有否吃了一個豐富的早餐，還是因為太趕時間而還在餓著肚子？關于早餐這回事，或許你也知道了一些選擇的技巧，但你知道一向要維持身形的明星們，早餐又是吃些什么嗎？假如今天還未想到吃什么，不如跟她們拿些靈感吧！
1.Karlie Kloss

    名模 Karlie Kloss 曾經(jīng)在訪問中透露，自己喜歡弄超好味的 smoothie 來當早餐，例如是朱古力蛋白粉、杏仁奶、香蕉和黑莓等。這樣的早餐其實非常健康，但營養(yǎng)師表示可以嘗試加添一些燕麥和亞麻種子，令營養(yǎng)更均衡。

2.Gigi Hadid

    Gigi Hadid 的早餐通常以一杯咖啡作為引子，然后就是炒蛋、煙肉和多士，再來一杯橙汁作結(jié)。這樣的早餐可以有足夠的維他命 C 和熱量以提供身體所需，但要注意煙肉因為含有高鹽份，所以盡可能一個星期吃一次就可以了。