冬季健身更需要勇氣，又暖又美的小心機(jī)全在這里

冬天健身會(huì)比夏天更不易。一冷起來人根本不想動(dòng)。真的動(dòng)起來又時(shí)冷時(shí)熱的，很容易著涼。所以，健身時(shí)穿什么就更重要了，不但要美也要暖。這幾天看了很多明星的健身穿搭，再結(jié)合大家建議，總結(jié)了一些冬天健身怎么穿的實(shí)用小技巧。都說每逢佳節(jié)胖三斤，我們一起趕緊練起來~

　　秋天可以帶那種很輕很薄的外套，系在腰間毫無負(fù)擔(dān)。防風(fēng)外套會(huì)比普通的針織外套更好。如果還是覺得冷，可以在速干衣的基礎(chǔ)上再套件厚一點(diǎn)的衛(wèi)衣，能夠鎖住溫度。連帽衛(wèi)衣雖然很好看，可是跑步的時(shí)候會(huì)晃來晃去，其實(shí)有點(diǎn)不太方便。

冬季健身

 

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