冬季健身更需要勇氣,又暖又美的小心機(jī)全在這里

冬天健身會(huì)比夏天更不易。一冷起來(lái)人根本不想動(dòng)。真的動(dòng)起來(lái)又時(shí)冷時(shí)熱的,很容易著涼。所以,健身時(shí)穿什么就更重要了,不但要美也要暖。這幾天看了很多明星的健身穿搭,再結(jié)合大家建議,總結(jié)了一些冬天健身怎么穿的實(shí)用小技巧。都說(shuō)每逢佳節(jié)胖三斤,我們一起趕緊練起來(lái)~

 

  健身路上:加強(qiáng)版保暖+防護(hù)

  從去年開始有一種流行的風(fēng)格叫做:穿得好像要去健身。不健身的姑娘們平時(shí)出街也故意穿得好像要去健身房一樣,因?yàn)檫@兩年,健身本身就是最時(shí)髦的生活方式之一。對(duì)于健身的姑娘來(lái)說(shuō),通往健身房的路上,更是你們的T臺(tái)啊(我承認(rèn)這么說(shuō)只是為了讓你們多幾分動(dòng)力)!隘B穿”是第一法則。保暖是必不可少的,而且還得是加強(qiáng)版本的。最里面當(dāng)然是健身房要穿的運(yùn)動(dòng)bra+速干衣,其次是衛(wèi)衣、夾克之類,最外面可以穿保暖性更強(qiáng)的單品。這樣熱了就可以隨時(shí)脫下,冷了也可以隨時(shí)穿上,實(shí)用又方便。

冬季健身

 

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