�。眩耗銓�(duì)自己現(xiàn)在的體形滿意嗎？

　�。粒河悬c(diǎn)偏瘦，好多工作在模特面試的環(huán)節(jié)因?yàn)閾尾黄鹨路�而被Cancel了。其實(shí)我不是瘦，而是骨架小。

　�。眩耗愕男「固貏e平坦，是不是平時(shí)特意練習(xí)這個(gè)部位？

　�。粒何蚁矚g練腹肌，覺(jué)得女孩子有小腹肌特別好看。我每天會(huì)做仰臥起坐，用專業(yè)的方法，起來(lái)時(shí)左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，躺下時(shí)又不完全著地，難度大一些，但效果很好。

　�。眩河行┎课豢傆蓄B固脂肪靠鍛煉似乎很慢，有什么特別的方法嗎？

　�。粒合霚p哪個(gè)部分的脂肪，就反復(fù)用手去按摩揉捏它，直到它發(fā)熱，我的朋友也這么做，很有效。

　�。眩猴嬍成嫌惺裁捶椒�減脂嗎？　　

　�。粒焊叨�高三的時(shí)候，學(xué)校組織大家參加模特比賽，同學(xué)們都很注意控制，那時(shí)班里有的同學(xué)有點(diǎn)偏胖，老師就說(shuō)吃飯時(shí)把菜先涮上醋，之后再吃，這樣會(huì)減少油膩，對(duì)我來(lái)說(shuō)效果還不錯(cuò)。