你從很小的時候就接觸模特訓練，是不是已經(jīng)養(yǎng)成了對體形嚴格要求的習慣？

　�。粒簩�，我很在意自己的體形，每天早晨起來我都會用皮尺量腰圍，我最胖的時候是60kg，體重我并不擔心，但對形體維度、比例我都會控制。

　�。眩耗愫苁莸�胸部形狀很漂亮，是不是有什么豐胸妙方？

　�。粒杭兣Ｄ�+麥片，攪成糊狀，不加水不加糖，當早飯吃，一個星期之后就會見效，不過腰也會胖一點，但腰和胸圍相比，胸圍的增長最顯著，還是值得的。我當時連續(xù)吃了一個月，吃到后來聞到那個味都想吐。不過真的有效，這方法后來風靡我們整個學校。

　　Ｑ：飲食上你會控制少吃嗎？

　�。粒涸缟习它c起床，一杯牛奶兩片面包，偶爾還會吃煮雞蛋，早餐要有營養(yǎng)，但不能有脂肪；中午主食為一小碗米飯，或一個花卷，不超過兩個，菜沒有特別要求。晚餐不吃主食，會喝些帶蔬菜的湯。每天都會喝很多水補充皮膚水分，平時會帶一些小零食，但不吃甜食。

　�。眩和炔康木�條怎么保持？

　�。粒浩教�，將腿慢慢抬起到45度角，之后雙腿左右交叉或前后擺動，每組20次，每天三組。這個動作還可以帶動腹肌一塊運動。另外平躺在床上，把腿抬高，支在墻上，每晚堅持20-30分鐘，能保持腿形，我上學時堅持了一年。我經(jīng)常大步走，走的同時左右扭腰、甩胳膊。大腿線條最好的辦法還是慢跑。